ސަތޭކަ އަހަރުގެ ބާނީ ލިޓްމަން އާއި 102 އަހަރުގެ މާޖޮރީ ފިޓަރމަން ވަނީ ދުނިޔޭގެ އެންމެ ދުވަސްވީ އަލަތު ކައިވެނިކުރާ ދެމަފިރިންގެ ގޮތުގައި ރެކޯޑު ހަދައިފައެވެ. އެ ދެމަފިރިންގެ ޖުމުލަ އުމުރަކީ 202 އަހަރެވެ.

އެ ދެމަފިރިންގެ ދަތުރު ފެށުނީ ފިލަޑެލްފިޔާގައި ހުންނަ ދުވަސްވީ މީހުންގެ ދިރިއުޅޭގެއަކުންނެވެ. އެތާނގައި އެ ދެމީހުން ބައްދަލުވީ މީގެ ނުވަ އަހަރު ކުރިން ބޭއްވި ކޮސްޓިއުމް ޕާޓީއެއްގައެވެ. 10 އަހަރަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު އެކުގައި އުޅުމަށްފަހު، އެ ދެމީހުން ނިންމީ 19 މެއި 2024 ގައި ކައިވެނިކުރުމަށެވެ. ގިނިސް ވޯލްޑް ރެކޯޑްސްއިން މި ރެކޯޑު ރަސްމީކޮށް ގަބޫލުކުރިކަން ކަށަވަރުކޮށްދިނީ 3 ޑިސެމްބަރު 2024 ގައެވެ.

އުމުރުން ދުވަސްވަމުންދާއިރު، އިންސާނުންނަށް ބައިވެރިއެއްގެ މުހިންމުކަން އިތުރަށް ވިސްނިގެންދެއެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި ޖިސްމާނީ ބޭނުންތަކަށް ނޫނެވެ. ނަފްސާނީ އަދި އިޖުތިމާއީގޮތުން ވެސް ބައިވެރިއެއްގެ މުހިންމުކަން ވަރަށް ބޮޑެވެ.

ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ގާތް ގުޅުމެއް އޮތުމުން ދުވަސްވީ މީހުންގެ ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅުވުމަށް ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ލިބެއެވެ. ތިރީގައި މިވަނީ އުމުރުން ދުވަސްވީ ދުވަސްވަރު ބައިވެރިއެއް މުހިންމުވާ ބައެއް ސަބަބުތަކެވެ:

ނަފުސާނީ އެހީތެރިކަމާއި އެކަނިވެރިކަން ކުޑަވުން:

އެކަނިވެރިކަމަކީ ދުވަސްވީ މީހުންގެ މެދުގައި އެންމެ އާންމުކޮށް ދިމާވާ މައްސަލަތަކުގެ ތެރެއިން އެއް މައްސަލައެވެ. ހާއްސަކޮށް އެ މީހުންނަކީ ހަރަކާތްތެރިވުމުގައި ދަތިތަކެއް ހުރި ނުވަތަ އެހެން މީހުންނާ ވަކިވެފައި ތިބެން ޖެހޭފަދަ ސިއްހީ ހާލަތެއްގައި ތިބޭ ބައެއް ނަމައެވެ. މިފަދަ އެކަނިވެރިކަމުގެ އިހުސާސްތަކުން އަރައިގަތުމަށް ބައިވެރިއެއްގެ ނަފުސާނީ އެހީތެރިކަމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރަންޖެހޭ ކަންކަމުގައި އެހީތެރިވުން:

ބައިވެރިޔަކު ހުރުމުން ގޭތެރޭގެ މަސައްކަތްތަކާއި އާދައިގެ ކަންކަން ކުރުމުގައި އެހީތެރިވެދެވެއެވެ. މިސާލަކަށް ކާންހެދުން، ސާފުތާހިރުކުރުން، އަދި ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ދިއުން ފަދަ ކަންކަމުގައި އެހީތެރިވެދެވެއެވެ.

ސިއްހީ ފަރުވާ ލިބިގަތުމުގައި އެހީތެރިވުން:

ދުވަސްވީ މީހުންނަށް އެކި ބާވަތުގެ ސިއްހީ މައްސަލަތައް ދިމާވެއެވެ. ބައިވެރިޔަކު ހުރުމުން ބޭސް ބޭނުންކުރުމާއި، ޑޮކްޓަރުގެ އެޕޮއިންޓްމަންޓްތަކަށް ދިއުމާއި، އަދި ކުއްލި ހާލަތްތަކުގައި އެހީތެރިކަން ފޯރުކޮށްދިނުމުގައި އެހީތެރިވެދެވެއެވެ.

މާލީ ސްޓްރެސް ކުޑަކުރުން:

ދެމީހުންގެ އާމްދަނީ އެއްކޮށްލައިގެން ހަރަދުތައް ބަހާލެވުމުން މާލީ ގޮތުން ލުޔެއް ލިބެއެވެ. މިއީ ހާއްސަކޮށް ޕެންޝަނުގެ އާމްދަނީއަށް ބަރޯސާވާ ދުވަސްވީ މީހުންނަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ކޮގްނިޓިވް ހެލްތު ރަނގަޅުކުރުން:

ބައިވެރިޔަކާއެކު ވާހަކަދެއްކުމާއި، ހަރަކާތްތަކުގައި ބައިވެރިވުމުން ސިކުނޑީގެ ދުޅަހެޔޮކަން އިތުރުވެއެވެ. މިއީ ޑިމެންޝިއާ ފަދަ ބަލިތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް އެހީވެދޭ ކަމެކެވެ.

ދިރިއުޅުމުގެ ބޭނުންތެރިކަން އިޙްސާސްކުރުން:

ބައިވެރިޔަކަށް އަޅާލައި، އެހީތެރިވެދިނުމުން ދިރިއުޅުމުގެ ބޭނުންތެރިކަން އިހްސާސްކުރެވެއެވެ. މިއީ ނަފްސާނީ ދުޅަހެޔޮކަމަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

އުފާވެރި ހަނދާންތައް ހިއްސާކުރުން:

ދިގު މުއްދަތަކަށް އެކުގައި އުޅެފައިވާ ބައިވެރިޔަކާއެކު ކުރީގެ ހަނދާންތައް ހިއްސާކުރުމަކީ ވަރަށް އުފާވެރި ކަމެކެވެ. މިކަމުން ދިރިއުޅުމުގެ އަގު ވަޒަންކުރެވި، މާޒީގެ ތަޖުރިބާތަކުން ހިތްހަމަޖެހުން ލިބެއެވެ.

އާ ތަޖުރިބާތައް ހޯދުން:

ބައިވެރިޔަކާއެކު އާ ކަންތައްތައް ތަޖުރިބާކުރުމާއި، ދަތުރުފަތުރު ކުރުމަކީ ދިރިއުޅުމަށް އާ ފޮނިކަމެއް ގެނެސްދޭ ކަމެކެވެ. މިކަމުން ދިރިއުޅުން އިތުރަށް ފުރިހަމަވެ، އުފާވެރިކަން އިތުރުވެއެވެ.

ޖިސްމާނީ ގުޅުން:

ދުވަސްވީ މީހުންގެ މެދުގައި ވެސް ޖިސްމާނީ ގުޅުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. މިކަމުން ނަފުސާނީ އަދި ޖިސްމާނީ ދުޅަހެޔޮކަން އިތުރުވެ، ގާތްކަމުގެ އިހުސާސް އިތުރުވެއެވެ.

ސަލާމަތްތެރިކަމުގެ އިހުސާސް:

ބައިވެރިޔަކު ހުރުމުން ކުއްލި ހާލަތެއްގައި އެހީތެރިކަން ލިބޭނެކަމުގެ ޔަގީންކަން އޮވެއެވެ. މިކަމުން ނަފުސާނީ ގޮތުން ހިތްހަމަޖެހުމާއި ސަލާމަތްތެރިކަމުގެ އިހުސާސް ލިބެއެވެ.

އިޖުތިމާއީ ގުޅުންތައް ފުޅާކުރުން:

ބައިވެރިޔަކާއެކު އުޅުމުން އިޖުތިމާއީ ގުޅުންތައް އިތުރުވެއެވެ. މިސާލަކަށް ބައިވެރިޔާގެ އާއިލާއާއި ރަހުމަތްތެރިންނާ ބައްދަލުވެ، އާ ގުޅުންތައް އުފެދެއެވެ.

ޒިންމާދާރުކަން އިތުރުވުން:

ބައިވެރިޔަކަށް އަޅައިލުމުގެ ސަބަބުން ޒިންމާދާރުކަން އިތުރުވެ، ދިރިއުޅުމުގެ މަގުސަދު އިތުރުވެއެވެ. މިކަމުން އަމިއްލަ ނަފުސަށް ވެސް އިތުރަށް ސަމާލުކަން ދެވެއެވެ.